Найбільш шкідливі продукти для дітей. Чим не можна годувати дитину

У сучасному світі стало не так легко годувати дітей виключно здоровою і органічної їжею, але це зовсім не означає, що потрібно опускати руки і починати давати шкідливі продукти для дітей. Головне потрібно пам’ятати список продуктів, які дітям просто протипоказано їсти, хоча багато батьків чомусь дуже часто якраз таким і підгодовують своїх малюків.

У працюючих батьків діти часто самі розігрівають собі їжу, вибирають з холодильника і шафок приправи і соуси. Якщо в будинку є шкідливі для дітей продукти, то заборонити їх дітям практично неможливо. З дитиною потрібно вести бесіди про правильне харчування, пояснювати чим шкідливий той чи інший продукт.

najbilsh-shkidlivi-produkti-dlya-ditej-2

 Найбільш шкідливі продукти для дітей. Топ-5

1. Чіпси — шкідливі для дітей жири і хімічні добавки
Картопляні чіпси на третину складаються з жиру, що вже має викликати бажання викинути їх. Крім цього, в їх складі дуже велику кількість солі і різних хімічних добавок, які можуть негативно вплинути на здоров’я дитини. Нічого натурального в них немає. Чіпси шкідливі продукти для дітей і для дорослих.

2. Кетчуп
В кетчупі, який лежить на прилавках магазина, є не тільки томат зі спеціями, а й багато додаткових компонентів, включаючи консерванти, оцет, цукор, крохмаль, сіль і інші. Тому краще не тільки дітям його не давати, а й самим не їсти. Якщо вам так подобається томатний соус, Ви можете це зробити самі.

3. Солодкі газованої води
У солодких газованих напоях теж багато цукру, кофеїну та двуокису вуглецю, що шкодить травленню малюка. Тому замість таких напоїв краще давайте дитині дитячу мінеральну воду (тут оптимальна кількість різних мінералів) або ж варіть вдома їм фруктові компоти, що буде не тільки корисніше, але і смачніше.

najbilsh-shkidlivi-produkti-dlya-ditej-3

4. Солодкі льодяники
Одним з головних ворогів дитячих зубів є якраз льодяники. За рахунок того, що вони повільно розчиняються і після цього ще й на довгий час затримуються на емалі зубів, там починає розвиватися карієс (в солодкому середовищі це відбувається досить швидко). Крім цього, діти в більшості випадків гризуть ці льодяники замість того, щоб смоктати. Тим самим ушкоджують свої маленькі чутливі зубки. Ну і звичайно ж, так само як і в багатьох інших продуктах, тут є велика кількість різних ароматизаторів і барвників, що нічого доброго не обіцяє.

5. Майонез
Один з найбільш калорійних продуктів, який до всього ще й погано перетравлюється. Різні канцерогенні добавки, стимулятори смаку і інші компоненти тільки доповнюють цей продукт шкодою, і дитячому організму він просто протипоказаний. Майонез в салатах легко можна замінити корисними соусами з сметани і оливкового масла домашнього приготування. Навчіть дітей робити салатні заправки.

Найбільш шкідливі продукти для дітей. Чим не можна годувати дитину
4.5 (90%) 2 голоси

Маєте власну думку? Поділіться з усіма!

Всі коменти проходять модерацію *